宝宝寿司饭的做法

管理员

　　本食谱来自【Elsa1221】老师分享的宝宝寿司饭的做法。所属分类：蔬菜、菌藻、药食， 蔬菜类，；需要烹饪时间：10~30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用。适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿、癌症、嗜酒者多食；并且是糖尿病人首选的食品之一。
　　炎炎夏日，热热的天气，再吃热热的饭总觉得是一种痛苦。做一碗爽口不烫嘴的寿司饭，让宝宝胃口大开吧。
　　做宝宝寿司饭所需食材：   
　　主料：甜椒10g，西兰花一朵，黄瓜10g，三文鱼30g，鸡蛋一个，米饭适量
　　宝宝寿司饭的做法步骤：

　　1. 准备食材。

　　2. 鸡蛋取蛋黄。

　　3. 煎成蛋皮。

　　4. 西兰花、甜椒、黄瓜，煮软。

　　5. 三文鱼煮熟。

　　6. 全部切碎。

　　7. 米饭中加一点点盐、一点点香油，再加入西兰花碎和甜椒碎，拌匀。

　　8. 拌均后摆盘。

　　9. 铺上黄瓜碎。

　　10. 铺上鸡蛋皮碎。

　　11. 最上面铺上三文鱼碎。

　　12. 天青色等烟雨。

高风明

朋友们都羡慕我，其实羡慕他们的人是我。

Diamonds

我只说三句话，包括上面那句

格格巫

顶！顶！顶！顶！顶！顶！顶！顶！

龙萨

爱情的路上，两个人就好，三个人太多。

d635841623

上天赐予我们青春的同时也赐予了我们青春痘。

星仔

兲上一只脚，地下一只脚，兲地脚。