减脂土豆泥寿司的做法

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　　怎么做减脂土豆泥寿司好吃？学做减脂土豆泥寿司需要哪些食材？家常美食网麦苏的嘟噜嘟比老师教你轻松做出好吃好看的减脂土豆泥寿司。
　　本食谱来自【麦苏的嘟噜嘟比】老师分享的减脂土豆泥寿司的做法，所属分类：凉菜、午餐，需要烹饪时间：，烹饪难度：切墩(初级)。
　　weibo上看到的减脂餐，分享给大家～
　　做减脂土豆泥寿司所需食材：难度：切墩(初级)  
　　主料：土豆2个，鸡蛋3个，黄瓜一根，胡萝卜一根，火腿肠1只，番茄酱适量，海苔片3-4张
　　减脂土豆泥寿司的做法步骤：

　　1. 鸡蛋打匀，小火?橄榄油 锅微热 ?鸡蛋液

　　2. 土豆蒸熟?黑胡椒粉

　　3. 如图，将二者混合拌匀

　　4. 将土豆泥平铺于海苔上，注意海苔顶部留2cm空隙，便于最后卷卷儿

　　5. 放置一张鸡蛋饼

　　6. 所有食材切成条状放在蛋饼上

　　7. 加番茄酱

　　8. 卷成卷儿，一定要卷紧哦!不然土豆泥会散哦!

　　9. 凹造型1

　　10. 2

　　11. 凹造型3

　　12. 4
　　家常美食网温馨提示：
　　健身的朋友可以把火腿换成三文鱼哦!

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