蔬菜菜谱做法

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预览炒米粉的做法所属分类：豆类，大豆类，；需要烹饪时间：10~30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用。　　做炒米粉所需食材：　　主料：鸡蛋4个，虾一斤，前腿肉半斤，胡萝卜一根，葱适量，肉饼，豆芽 ...	2018-3-21	81404	小生活， 2019-2-22 14:15
预览豉油炒面的做法所属分类：豆类，大豆类，；需要烹饪时间：；烹饪难度：；适宜人群：一般人群均可食用。　　这道豉油炒面是一道地地道道的南方菜，豉油的叫法也来自南方，因为其必须用大豆酿造而有别于北方的酱油。头一道出来的酱 ...	2018-3-21	61451	爱情饺子哥 2019-2-22 14:03
预览健康减肥餐之清水煮菜的做法所属分类：蔬菜、菌藻、药食，蔬菜类，；需要烹饪时间：10分钟左右；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人均可食用。特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、牙齿松动、淤血腹痛、癌症患者。　　又到了一个穿 ...	2018-3-21	81209	守护者艾亚托斯 2019-2-18 10:28
预览素炒鱼香茄条的做法所属分类：蔬菜、菌藻、药食，蔬菜类，适宜人群：一般人群均可食用茄子，特别适合心血管疾病。可清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。　　怎么做素炒鱼香茄条好吃？学做素炒鱼香茄条需要哪些食材？家 ...	2018-3-21	131157	张玉辉 2019-2-18 01:07
预览健康减肥餐之清水煮菜的做法所属分类：蔬菜、菌藻、药食，蔬菜类，；需要烹饪时间：10分钟左右；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人均可食用。特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、牙齿松动、淤血腹痛、癌症患者。　　又到了一个穿 ...	2018-3-21	81165	廖小凤 2019-2-16 20:16
预览潮汕牛丸汤的做法所属分类：蔬菜、菌藻、药食，蔬菜类，；需要烹饪时间：10-30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用。　　特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用。　　做潮汕牛丸汤所需 ...	2018-3-21	61600	高原人！！！ 2019-2-10 08:23
预览家常版鱼香茄子煲的做法所属分类：蔬菜、菌藻、药食，蔬菜类，适宜人群：一般人群均可食用茄子，特别适合心血管疾病。可清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。　　怎么做家常版鱼香茄子煲好吃？学做家常版鱼香茄子煲需要哪些 ...	2018-3-21	91288	F3-44宠儿 2019-2-8 13:10
预览芹菜炒香肠的做法所属分类：蔬菜、菌藻、药食，蔬菜类，；需要烹饪时间：10分钟左右；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用。　　特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用。　　做芹菜炒香肠所 ...	2018-3-21	81155	梦想如歌 2019-2-7 13:47
预览烧茄子的做法所属分类：蔬菜、菌藻、药食，蔬菜类，需要烹饪时间：10-30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用茄子，特别适合心血管疾病。可清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。　　怎么做烧 ...	2018-3-21	31065	自行车爱好者 2019-2-4 10:33
预览香菇油菜绿荷漂香的做法　　今天买回的油菜根茎特别大，所以就分成两份，把根部作成香菇油菜，把叶来个凉拌油菜叶，一菜变两。　　香菇油菜绿荷漂香的主料：　　油菜(适量)　　香菇(适量)　　香菇油菜绿荷漂香的调料：　　猪肉(适量)　　 ...	2018-3-21	101367	先做人，在做事 2019-2-3 22:34
预览豆豉辣炒茄子土豆片的做法　　做豆豉辣炒茄子土豆片所需食材：　　主料：大圆茄子1个，土豆2个　　辅料：豆豉香辣酱1勺，红椒2个，蒜2瓣，味极鲜1勺，小葱1根，淀粉1勺，油盐适量　　豆豉辣炒茄子土豆片的做法步骤：　　1. 准备 ...	2018-3-21	81252	秋天的沐阳 2019-1-30 08:10
预览芹菜炒鸡蛋的做法所属分类：蔬菜、菌藻、药食，蔬菜类，下饭菜、一家三口；需要烹饪时间：10~30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用。　　特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用。　　 ...	2018-3-21	121171	篋匳 2019-1-30 00:09
预览香菇扒油菜的做法所属分类：蔬菜、菌藻、药食，蔬菜类，；需要烹饪时间：10-30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人均可食用。特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、牙齿松动、淤血腹痛、癌症患者。　　香菇扒油菜， ...	2018-3-21	41075	醉香楼 2019-1-29 12:49
预览香菇油菜的做法所属分类：蔬菜、菌藻、药食，蔬菜类，；需要烹饪时间：10分钟左右；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人均可食用。特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、牙齿松动、淤血腹痛、癌症患者。　　一道简单的 ...	2018-3-21	51104	篋匳 2019-1-28 22:12
预览干煸黄豆芽的做法所属分类：豆类，大豆类，；需要烹饪时间：；烹饪难度：；适宜人群：一般人群均可食用。　　挺下饭的一道菜，适合我的口味! 　　做干煸黄豆芽所需食材：　　主料：黄豆芽450克，盐适量 ...	2018-3-21	121209	渐悟渐醒 2019-1-27 20:54
预览蒸面的做法所属分类：豆类，大豆类，；需要烹饪时间：10-30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用。　　做蒸面所需食材：　　主料：五花肉500g，豆角500g，蒜苔500g，面条800g，蒜适量，黄豆芽500g， ...	2018-3-21	51085	秋风扫落叶 2019-1-25 12:23
预览香菇菜心烩豆泡的做法所属分类：蔬菜、菌藻、药食，蔬菜类，；需要烹饪时间：10~30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人均可食用。特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、牙齿松动、淤血腹痛、癌症患者。　　做香菇菜心烩 ...	2018-3-21	61206	别试图温暖我 2019-1-23 03:07
预览肉末炒茄丁（超级下饭菜）的做法所属分类：蔬菜、菌藻、药食，蔬菜类，需要烹饪时间：10-30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用茄子，特别适合心血管疾病。可清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。　　怎么做肉 ...	2018-3-21	51072	花想容 2019-1-20 00:18
预览芹菜炒肉丝的做法所属分类：蔬菜、菌藻、药食，蔬菜类，；需要烹饪时间：；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用。　　特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用。　　芹菜炒肉丝，最家常的美食 ...	2018-3-21	71130	rjy1972 2019-1-16 02:30
预览地三鲜的做法所属分类：蔬菜、菌藻、药食，蔬菜类，适宜人群：一般人群均可食用茄子，特别适合心血管疾病。可清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。　　怎么做地三鲜好吃？学做地三鲜需要哪些食材？家常美食网大海 ...	2018-3-21	121166	若只如初见 2019-1-13 18:39

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