管理员 发表于 2018-3-22 21:14:38

海鲜螃蟹粥的做法


所属分类：鱼虾蟹贝等水产、蟹；需要烹饪时间：10-30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用。适宜跌打损伤，筋断骨碎，瘀血肿痛之人食用；适宜产妇胎盘残留，或孕妇临产阵缩无力，胎儿迟迟不下者食用，尤以蟹爪为好。
　　怎么做海鲜螃蟹粥好吃？学做海鲜螃蟹粥需要哪些食材？家常美食网舞之灵1027老师教你轻松做出好吃好看的海鲜螃蟹粥。
　　最近一直死磕面包机，小宇的早餐也就自然都是面包了。连续几天，当妈觉得这样不行，还是多喝点粥吧。但是，早上时间有限，那么我们如何快速熬好一锅鲜美顺滑的粥呢？很简单，你只要在头天晚上电饭煲预约煮粥程序，第二天早上将海鲜处理好和粥再熬煮，不过半个小时光景，寒冷的早上，这碗鲜美的海鲜粥已经足以能温暖你的胃。
　　做海鲜螃蟹粥所需食材：   
　　主料：螃蟹一只
　　辅料：虾仁10只，鱿鱼半只，白粥一锅，盐2汤匙，香菜适量，胡椒粉1/2汤匙
　　海鲜螃蟹粥的做法步骤：



　　1. 虾仁去黑线，鱿鱼切小段分别用盐和料酒腌制15分钟，姜切成非常细的丝待用



　　2. 将螃蟹用牙刷清洗干净，去腮，



　　3. 斩块待用



　　4. 将熬好的粥转入砂锅，放点盐，淋少许的食用油，



　　5. 放入一半的姜丝和螃蟹小火熬煮15分钟



　　6. 然后加入虾仁和鱿鱼再熬煮5分钟左右



　　7. 加入胡椒粉，撒入香菜碎，将剩下的一半姜丝放入，搅拌均匀就可以享用啦
　　家常美食网温馨提示：
　　舞语：鱿鱼和虾仁事先腌制后使用，可以减少腥味放点油粥的口感会嫩滑些加入胡椒粉和姜丝，不但去腥也能减弱海鲜的寒性


挚爱共享 发表于 2018-5-8 10:10:58

一时惊为天人。

花想容 发表于 2018-5-8 20:30:28

你干什么，别拉我的拉链

墨砚 发表于 2018-5-13 04:30:49

诶！不用...真不用.

龙萨 发表于 2018-5-25 22:29:23

机主因心肌梗死…正在垂死挣扎中…想留言者请帮忙先拨打先！

高原人！！！ 发表于 2018-6-5 05:59:13

你这是干什么

♚魑魅魍魉 发表于 2018-7-7 05:56:47

这里的女人美得都不像人了

秋风扫落叶 发表于 2018-9-27 14:51:07

哎， 楼主，何必呢

gggwww 发表于 2018-10-19 18:00:28

楼主，给，经验拿好。

一んし 发表于 2019-1-16 21:27:51

楼主，给，经验拿好。

小手冰凉 发表于 2019-2-14 05:00:40

兄弟我先抛块砖，有玉的尽管砸过来。

Convict 发表于 2019-2-21 05:59:47

谢谢您的分享！
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