管理员 发表于 2018-3-21 23:26:42

柠檬鸭的做法


所属分类：肉类， 鸭，需要烹饪时间：10-30分钟；烹饪难度：配菜(中级)；适宜人群：一般人群均可食用。营养不良、产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者，癌症患者及放疗化疗后，糖尿病，肝硬化腹水，肺结核，慢性肾炎浮肿者宜食鸭肉。体内有热、上火、发低热、食欲不振、大便干燥和水肿者食用鸭肉更佳。
　　做柠檬鸭所需食材：   
　　主料：土鸭肉1000g，酸辣椒100g，柠檬2个，酸姜100g，藠头100g，酱油2瓷勺，蚝油两瓷勺，料酒1瓷勺，蒜末适量
　　柠檬鸭的做法步骤：



　　1. 土鸭肉切片，酸柠檬切开，酸辣椒切段，藠头切碎，酸姜切丝备用



　　2. 中火，不用放油，鸭肉放锅里炒干水，再放入蒜米，料酒炒到鸭子的油出来



　　3. 这个时候就是鸭子的油出来了，就可以把酸辣椒，酸姜，藠头，柠檬放进去翻炒，大概炒五分钟，把酱油，耗油加入继续翻炒，一直炒到鸭肉看起来很干，再试一块入味了就可以出锅了



　　4. 美味出锅了

猫哥 发表于 2018-6-5 05:29:29

哎， 楼主，何必呢

星仔 发表于 2018-6-5 16:54:55

唉，好吧，我也不勉强你了

若只如初见 发表于 2018-7-2 12:18:40

这里的女人美得都不像人了

sugus丸子君 发表于 2018-7-6 01:51:10

生存，就是逆流而上的行为。

丽丽 发表于 2018-7-19 04:16:10

生存，就是逆流而上的行为。

好心情 发表于 2018-7-20 07:23:25

只要功夫深，拉屎也认真

猫哥 发表于 2018-9-7 23:26:42

我觉得要给作者点赞。

李国增 发表于 2018-9-13 19:38:34

作者辛苦了。

篋匳 发表于 2018-11-29 18:33:44

大便的离去，是马桶的召唤，还是肛门的不留？

啊基 发表于 2019-2-19 19:53:08

你一天发多少文章，这么厉害
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