管理员 发表于 2018-3-21 21:27:33

潮汕牛丸汤的做法

所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用。
  特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用。
  做潮汕牛丸汤所需食材:   
  主料:手打牛肉丸6个,小芹菜一把,冬瓜六片,香菇一个,青菜两个,小白菜两个,鱼露两勺,盐一小勺,鸡精半勺,香油少许,炸蒜蓉适量,沙茶酱适量
  潮汕牛丸汤的做法步骤:



  1. 取一只大碗,放入适量鱼露,盐,鸡精,香油。



  2. 然后放入一点小芹菜的嫩叶。



  3. 准备好配菜,香菇刻花,冬瓜切片,白菜青菜洗净备用。



  4. 锅里加入放入牛丸,冷冻的牛丸就冷水下锅,然后放入香菇。



  5. 再依次放入冬瓜,青菜和白菜,煮到牛丸全部浮起蔬菜熟透。



  6. 然后把青菜挑出,加入白胡椒调味。



  7. 把锅里的糖和食材全部浇入大碗,摆上青菜,然后撒上炸蒜蓉。



  8. 汤味清淡鲜美。



  9. 可以准备一些沙茶酱。



  10. 感觉味道不够的话就蘸着牛丸吃!




Mua丶x逍遥 发表于 2018-6-10 17:18:48

台湾槟榔带来了台湾的女人。厉害。

苏勇辉 发表于 2018-6-13 19:35:34

只要功夫深,拉屎也认真

F3-44宠儿 发表于 2018-7-24 17:54:12

生存,就是逆流而上的行为。

四叶草 发表于 2019-1-9 14:20:04

哎, 楼主,何必呢

fang 发表于 2019-2-1 01:04:24

上天赐予我们青春的同时也赐予了我们青春痘。

高原人!!! 发表于 2019-2-10 08:23:21

男儿膝下有黄 金啊
页: [1]
查看完整版本: 潮汕牛丸汤的做法